J↙K↘Y↙R

我想說寫了這麼的追星後記！也想來寫一下我這七個月努力的結果！

我開始想瘦其實也是有原因的！因為那時去台中參加活動！為了趕客運！

我居然跑到快要死掉的狀態！就是非常的喘= =

那時的我体重是83公斤！其實我一直有在量！但就是不想去面對！

最胖的時候是2010年二月吧！我覺得那時見到FT還滿丟臉的><

哈哈！現在覺得啦！當時一點也不覺得吧！

是20100227 拍的！臉真的很圓對吧！><

後來開始去看了新陳代謝科！醫生我是因為男性荷爾盟的關系才會瘦不下來

然後MC也不是很正常！

還去看了營養師！其實我覺得看那個沒有用！最重要的是自已要不要瘦

真的完全都要靠自已的意志力和堅持！

20100925看CNBlue那時我已經有瘦的成就感了！

那時開始瘦了五公斤！

就是開始吃早餐和中餐！說真的！我以前真的是不愛吃早餐的！

但為了減肥！真的要吃！

然後飲料和咖啡都要戒！咖啡！你只能喝無糖的！

剛開始不買飲料真的很痛苦！><後來瘦了五公斤後真的開始更努力了！

十月和朋友開始去追Bii時也有拍了一些照片！從台中上來的

朋友們都看到我真的有瘦！那時已經瘦了約八九公斤！大約75左右了！

真的很開心！後來我晚上都沒吃！

原本剛開始還有喝湯！吃一些燙青菜！後來就晚上漸漸的沒車

下午時段也不能去偷吃東西喔~

因為我是在早時還有固定走路走六-九圈！是走校園的外圈！等於800公尺吧XD

真的要走！如果你只靠這樣吃也是會瘦啦！但我覺得比較不健康！

雖然晚上真的很辛苦！但後來瘦下來去穿以前想穿的衣服真的很開心^^

大家看到我都說臉真的變小了！

後來11月時我已經大約瘦到72、73左右、雖然有點停滯狀態了！但還是維持在

一個月瘦一公斤到一點五公斤左！

我就想了目標！在12月五寶來時我要再瘦個五公斤！

很遣憾！不過我也瘦了二公斤！就大約在70和69之間！

20101224拍的

臉整個變小了！手也變細了！可以穿的下之前買的外套我真的很開心^^

到最近我說跑步會喘時的狀態已經沒了！

送元斌到機場時從等電梯跑到上面去已經可以跑的到了唷！

哈哈哈哈~

而且瘦下來的感覺是追星更順利！還有也更幸運呀！^^我覺得啦！

現在我的胸圍從105公分到90公分！

腰從38到現在的33吋喔^^

我的肩寬是37公分喔~

以前穿不下靴子！現在小腿可以穿的到32公分筒圍了！！！！！

到現在20110310今天量的体重是68.3公斤！呵呵呵呵~

所以我還在很努力的變漂亮呢！>//////<

大家看完也可以和我一樣變瘦喔！一切都是要靠你的意志力和努力

和減肥葯那些是沒有用的啦！^^